うつ病を予防するための習慣
2025年3月10日
現代社会では、忙しさやプレッシャーの中で心の健康が軽視されがちです。特にうつ病は誰にでも起こり得るものであり、その予防について知ることは大切です。 うつ病は「脳の疲労」や「ストレスの蓄積」によって引き起こされます。 予防 […]
現代社会では、忙しさやプレッシャーの中で心の健康が軽視されがちです。特にうつ病は誰にでも起こり得るものであり、その予防について知ることは大切です。 うつ病は「脳の疲労」や「ストレスの蓄積」によって引き起こされます。 予防 […]