らぽ～るコミュ

らぽ～るコミュは、芦屋のすべての人が「こころのつながり」を感じられる環境を整え、孤独や孤立のない社会を目指します。

気持ちを分かち合える誰かがそばにいる安心感。想いに寄り添い、支え合う温かなまち。
私たちは、市民同士が安心して話せる場をつくり、誰もが人の気持ちに寄り添える環境づくりを進めています。

つらいときは、らぽ～るコミュや誰かの力を借りて…
そして、心が軽くなったときには、そっと誰かに寄り添ってみる。
支え合いの輪が広がるたびに、やさしさがめぐるまち。

そんな芦屋を、一緒に育んでいきませんか？

気分の波を穏やかにする方法2025年5月19日
気分の浮き沈みがあると、日々の生活にも影響を及ぼすことがありますよね。でも、ちょっとした工夫で気持ちを安定させ… 続きを読む: 気分の波を穏やかにする方法
気分が晴れない朝の対処法2025年5月12日
朝の時間の過ごし方は、その日1日の気分や活力に大きく影響します。気持ちよくスタートを切るために、朝の習慣を少し… 続きを読む: 気分が晴れない朝の対処法
強迫性障害（OCD）の対処法2025年5月5日
不安を抱えることは決して特別なことではなく、誰にでも起こりうるものです。 OCD（強迫性障害）は、その不安を軽… 続きを読む: 強迫性障害（OCD）の対処法
ゆっくり生きる勇気2025年4月28日
忙しい日々を送る中で、時に立ち止まり、自分自身を見つめ直すことが必要だと感じる瞬間はありませんか？現代社会は… 続きを読む: ゆっくり生きる勇気
パニック障害の症状を和らげるには2025年4月21日
日々の生活の中で、突然の不安や動悸に襲われることがあると、それは非常に恐怖を伴う経験となります。それが「パニッ… 続きを読む: パニック障害の症状を和らげるには